MENY
Här kommer min absoluta favoritfrulle! Smoothiebowls <3
Det du behöver för att göra den här läckra frysta smoothien är en gnutta förberedelse i form av frusen banan, minst 2-3 h innan. Lite kokosmjöl och valfria frusna bär. Detta mixar du sedan i en hyfsat stark mixer, antingen av stavvarianten eller en större variant. Sedan är det bara att dekorera med fröer, frukt och bär eller vad annars man behagar. Choklad smoothie bowl rekommenderas också starkt! Då mixar du bara en banan, kokosmjölk (gärna ica eller coops eko för de smakar bäst) och kakao. MUMS
0